الجورجية الجورجية من الفلفل المر
سيتم تقدير الفلفل الحار الحار مع المكسرات والأعشاب من قبل عشاق المطبخ الجورجي والتوابل الحارة. تحضير مثل هذا الجرجير لتناول العشاء ثم تخزينها في الثلاجة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| كسبرة | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| جوز | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| الكزبرة | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
| جذر الفجل | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |
| ريحان طازج | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| كزبرة مطحونة | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |