بلياش باللحم على الكفير بدون خميرة في مقلاة
عندما تريد طهي طعام لذيذ محلي الصنع ولا يوجد وقت طويل للطهي ، يمكنك خبز البياض باللحم على عجينة الكفير بدون خميرة. هذا العجين لا يستغرق وقتا طويلا لينتفع ويثبت. سوف يتحول Belyashi إلى العصير وشهية ولذيذ.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| الخميرة الجافة | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| لحم مفروم | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |