فطائر الكاسترد مع الحليب والماء المغلي
فطائر الكاسترد أكثر كثافة ورقيقة من الفطائر العادية. إذا كنت لا تحب الفطائر على الماء ، ولكنك تريد حقًا صنع الكاسترد ، فجرب هذه الوصفة. إنها تسير بشكل جيد مع الشاي وتتماشى بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الحشوات.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| حليب بقر | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| حليب منزوع الدسم | 35 | 3.4 | 0.2 | 4.9 |
| فانيلين | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| محلي | 1 | 0 | 0 | 1 |
| شرب الزبادي | 52 | 3.2 | 2.4 | 4.5 |
| جبن قريش خالي من الدسم | 96 | 18 | 1.8 | 1.8 |