فطائر بدون زبدة
الفطائر هي فطائر لذيذة ورقيقة على الطريقة الأمريكية. إنها تشبه إلى حد ما الفطائر المألوفة هناك. للاستمتاع بالفطائر دون الإضرار بجسمك ، نقترح تحضيرها بدون استخدام الزيت. من الأفضل تقديمها مع العسل أو المربى أو شراب الوتد.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| زيت الزيتون | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| فانيلين | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| لوز | 609 | 18.6 | 53.7 | 13 |
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |