فطر بوليتوس مقلي لفصل الشتاء
من بين مجموعة متنوعة من طرق معالجة الفطر ، يبرز القلي. الفطر المقلي لذيذ دائما. تصف هذه الوصفة تحضير البوليطس المقلي لفصل الشتاء. ستسمح لك طريقة التحضير هذه بالاستمتاع بالفطر اللذيذ ليس فقط الآن ، ولكن أيضًا في الشتاء!
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| بوليتوس طازج | 20 | 2.3 | 0.9 | 1.2 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |