أوزة مع التفاح والحنطة السوداء والخوخ في الفرن
0
1595
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
202.3 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
180 دقيقة
البروتينات *
5.4 غرام
الدهون *
15.9 جرام
الكربوهيدرات *
27.5 جرام
أوزة كبيرة حمراء مخبوزة في الفرن مع حشوة ستصبح بلا شك مسمارًا للطاولة وتسعد جميع الأكل. اتضح أنه لذيذ جدًا مع حشوة الحنطة السوداء والتفاح والخوخ. الفواكه الحلوة والحامضة تنعش لحم الأوز الدهني تمامًا وتضيف إليها العصير. والحنطة السوداء مشبعة بجميع العصائر والروائح وتعمل كطبق جانبي.
مكونات
عملية الطهي
سخني كمية قليلة من الزيت النباتي في مقلاة. يقشر البصل ويقطع إلى حلقات نصف رقيقة. يُسكب البصل في المقلاة ويُقلى حتى يصبح شفافًا. ثم يضاف الحنطة السوداء وفضلات التفاح والخوخ المغسول. يقلب ويطهى على نار متوسطة لمدة دقيقتين حتى تتشبع المكونات برائحة بعضها البعض. ثم أخرجه من الموقد وقم بتبريده قليلاً - الحشوة جاهزة.
بالعافية!