 
										أوزة مع التفاح والبرتقال في الفرن
لجعل الإوزة المخبوزة في الفرن طرية وعصرية قدر الإمكان ، املأها بالفاكهة. جرب وصفة بسيطة من التفاح والبرتقال محلية الصنع. سيسعدك الطبق النهائي بطعمه الرقيق ورائحته الزاهية.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات | 
|---|---|---|---|---|
| بجعة | 412 | 15.2 | 39 | 0 | 
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 | 
| البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 | 
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 | 
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 | 
| مشمش مجفف | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 | 
| الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 | 
| زبيب | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 | 
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 | 
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |