 
										أوزة عيد الميلاد مع التفاح
يمكن أن يكون الطبق الرئيسي على طاولة عيد الميلاد عبارة عن أوزة لذيذة مع التفاح ، مخبوزة بالكامل في الفرن. يخرج الطائر من العصير والرائحة. فاجئ منزلك وضيوفك بعرض مشرق.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات | 
|---|---|---|---|---|
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 | 
| بجعة | 412 | 15.2 | 39 | 0 | 
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 | 
| خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 | 
| البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 | 
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 | 
| الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 | 
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 | 
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 | 
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |