خبز الجاودار المخمر بالفرن
هناك الكثير من الخيارات لصنع عجين الجاودار المخمر. وفقًا للخبازين ، هذه الوصفة هي الأكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي. تنمو العجينة جيدًا على مثل هذه الخميرة ، ويتضح أن الخبز متجدد الهواء في الفرن.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| دقيق الجاودار المقشر | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| دقيق الحبوب الكاملة | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| نخالة الجاودار | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| كزبرة مطحونة | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| الجاودار المخمر الشعير | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| الخميرة الجافة | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| خميرة سريعة المفعول | 410 | 49 | 6 | 40 |
| خميرة طازجة | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |