العجين المخمر للخبز بيديك
الخطوة الأولى للخبز المنزلي هي صنع عجينة حية. علاوة على ذلك ، في شقة حديثة ، من الممكن القيام بذلك من الحد الأدنى من مجموعة المنتجات.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| دقيق الجاودار المقشر | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| الجاودار المخمر الشعير | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| كزبرة مطحونة | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| الحبوب | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |