الكرز البرقوق و كومبوت المشمش
أقترح استخدام وصفة بسيطة لكومبوت الكرز والبرقوق والمشمش معطر ولذيذ للغاية. يمكن تناول برقوق الكرز بأي لون ، ولن يؤثر على طعم الكومبوت. يحب الأطفال الصغار حقًا الكبوت الحلو ، لذا تأكد من طهيه وإرضاء أطفالك.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| البرقوق والكرز | 34 | 0.2 | 0.1 | 7.9 |
| حمض الليمون | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| البرقوق الكرز الأصفر | 34 | 0.2 | 0 | 7.9 |
| كوسة | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| البرقوق الكرز الأحمر | 27 | 0.2 | 0 | 6.9 |
| نعناع طازج | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| المشمش | 44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |