خيار مملح قليلاً مع الطماطم
عندما تريد شيئًا مالحًا ، لن تضطر إلى الركض إلى المتجر أو الوقوف عند الموقد لفترة طويلة. يتم تحضير الخيار المملح قليلاً مع الطماطم بسرعة وسهولة. 24 ساعة فقط والخضروات العطرية جاهزة. معهم ، سوف يتألق أي طبق بألوان جديدة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| مظلات الشبت | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
| أوراق الفجل | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
| أوراق الكشمش الأسود | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| أوراق الكرز | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| جذر الفجل | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |