منقوع البطيخ لفصل الشتاء
0
									 366
									
												مطبخ
												العالمية
											
											                                            
												محتوى السعرات الحرارية
												147 سعر حراري
											
                                            
												أجزاء
												3 لتر.
											
											
												وقت الطبخ
												60 يوما
											
                                            
												البروتينات *
												0.7 جرام
											
                                            
												الدهون *
												0.1 جرام
											
                                            
												الكربوهيدرات *
												36.3 جرام
											
                                            لهذه الوصفة تحتاج إلى استخدام بطيخ متوسط النضج حتى لا تتحول الثمار في عملية التبول إلى بطاطس مهروسة. لا تختلف عملية الطهي عمليًا عن تمليح الخضار والفواكه الأخرى.
