كيف تطبخ بشبرماك لحم الخنزير في المنزل
حتى الطاهي قليل الخبرة يمكنه طهي البشبرماك محلي الصنع مع لحم الخنزير. لا يتطلب الطبق سوى انتباهك وأدائك المتسق. جرب وصفة شهيرة وممتعة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| لحم الخنزير على العظم | 133 | 22.5 | 4 | 0 |
| نودلز بشبرماك | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |