كيف تطبخ بشبرماك لحم الخنزير في المنزل
حتى الطاهي قليل الخبرة يمكنه طهي البشبرماك محلي الصنع مع لحم الخنزير. لا يتطلب الطبق سوى اهتمامك وأدائك المتسق. جرب وصفة شهيرة وممتعة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| نودلز بشبرماك | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |