تبغ الدجاج على ورقة خبز في الفرن
انتبه للطبق البسيط والفعال الذي يمكن تقديمه في الإجازة وفي أيام الأسبوع. هذا الطبق هو دجاج بالتبغ. يُخبز لحم الدجاج حتى يصبح مقرمشًا ، لكن يبقى الجزء الداخلي طريًا وطريًا.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| فتاة جميلة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
| دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| كزبرة مطحونة | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |