بيلاف الأرز البني بالدجاج
يشتهر الأرز البني بخصائصه المفيدة. إنه لا يصنع طبقًا جانبيًا لذيذًا فحسب ، بل يصنع أيضًا بيلافًا مغذيًا. حضري طبق دجاج طري وقدمه على العشاء العائلي!
بيلاف مع أرز بني
أكثر 10 مكونات مستخدمة في فئة بيلاف
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| أرز بني | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| شحم الخنزير | 900 | 0 | 99 | 0 |
| زيرا | 112 | 12 | 5 | 32 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| لحم خنزير | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |