بيلاف بالدجاج في طبق زجاجي بالفرن
يمكن خبز بيلاف الدجاج اللذيذ محلي الصنع في الفرن في طبق زجاجي. سيخرج المنتج عصاريًا وطريًا ، وسيسعدك برائحة مشرقة. يمكن تقديمه مع عشاء عائلي.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| أرز بسمتي | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| لحم | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| كركم | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| صدر دجاج | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| لحم الضأن | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |