خيار مملح قليلاً مع الطماطم
عندما تريد شيئًا مالحًا ، لن تضطر إلى الركض إلى المتجر أو الوقوف عند الموقد لفترة طويلة. يتم تحضير الخيار المملح قليلاً مع الطماطم بسرعة وسهولة. 24 ساعة فقط والخضروات العطرية جاهزة. معهم ، سوف يتألق أي طبق بألوان جديدة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| ريحان طازج | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| كسبرة | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| مظلات الشبت | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |