خيار كوري في عبوة
يتم طهي الخيار الناري على الطريقة الكورية مع الجزر بسرعة ويقف في كيس ليوم واحد في الثلاجة. هذه المقبلات سوف تروق لعشاق الأطباق اللذيذة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| مظلات الشبت | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
| كسبرة | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| أوراق الفجل | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| طماطم كرزية | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |