سلطة دافئة بالدجاج والخضروات
نقدم انتباهكم إلى سلطة يمكن تقديمها ليس فقط كمقبلات ، ولكن أيضًا كطبق جانبي. على الرغم من حقيقة أن مكونات السلطة قد تم طهيها ، إلا أن الطبق له خصائص مفيدة.
سلطة دجاج ، مشروم ، طماطم و بيض
وصفات مماثلة
أهم 10 مكونات مستخدمة في سلطة الدجاج
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| الفطر الطازج | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| فلفل حلو | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| طماطم كرزية | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
| زيتون | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
| دجاجة | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |