سلطة الأناناس والفطر
يبدو أن مزيجًا غريبًا من المكونات - الأناناس والفطر - للوهلة الأولى هو طبق دقيق ولذيذ ومثير للاهتمام. تبين أن السلطة خفيفة وطازجة ومرضية في نفس الوقت. دلل نفسك وعائلتك بطبق رائع سيصبح بالتأكيد مرغوبًا على أي طاولة احتفالية.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| فيليه دجاج | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| الفطر المعلب | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.1 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| مخلل الفطر | 26 | 4.2 | 1 | 0.1 |
| يجعد | 517 | 5.2 | 31.2 | 53.7 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |