بورش مع تشانتيريل
هل تحب بورشت الغني ، لكن هل مللت من الوصفة التقليدية؟ استخدم تشانتيريل في تحضير هذا الحساء ، حيث يضمن لك طعم البرش الغني مع تشانتيريل أن يتألق بألوان جديدة ، وسيطلب أحبائك بالتأكيد المزيد!
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| Chanterelles طازجة | 19.8 | 1.5 | 1.1 | 1.3 |
| جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| الجبن المطبوخ | 257 | 16.8 | 11.2 | 23.8 |
| الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |