يقطين مع شرائح تفاح مع سكر في الفرن
اليقطين مع التفاح سيكون حلوى طبيعية رائعة. يمكنك خبزه في الفرن في أجزاء وكطبق مشترك. هذه الحلوى مناسبة حتى لأغذية الأطفال.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| يقطين | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| الفول السوداني | 552 | 26.3 | 45.2 | 9.9 |
| تلذذ البرتقال | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |