بط مع البرتقال بورق الفويل في الفرن
يعد البرتقال والبط المخبوز من السمات التقليدية لطاولة رأس السنة الجديدة. نود أن نشارككم وصفة رائعة للبط المحشو بالبرتقال المخبوز في ورق القصدير في الفرن.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| كونياك | 239 | 0 | 0 | 0.1 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| الفلفل الأسود | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |