بطة كاملة مع التفاح والبطاطس في الفرن
البط اللذيذ مع التفاح والبطاطس المخبوز في الفرن ليس فقط مثاليًا لعشاء عائلي ، ولكن أيضًا لتزيين طاولة احتفالي. سوف يستغرق تحضير البطة الكثير من الوقت ، لكنك بالتأكيد ستكون راضيًا عن النتيجة.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| البرتقالي | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |