بط مع الحنطة السوداء في ورق القصدير في الفرن
طبق بسيط إلى حد ما ، ولكنه دائمًا لذيذ ستحصل عليه من البط والحنطة السوداء. على الرغم من بساطته ، إلا أن هذا الطبق يحقق نجاحًا كبيرًا في جميع أنواع الأعياد والأعياد.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| ملفوف مخلل | 23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |