بط مع الحنطة السوداء والخوخ في الفرن
تبدو البطة المحشوة مؤثرة للغاية على الطاولة. والحنطة السوداء نفسها هي عصيدة لذيذة جدًا ، وإذا جمعتها مع لحم البط الطري ، سيكون لديك طبق رائع. سيضيف البرقوق القليل من التطور إليه.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| صلصة الصويا | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| الخوخ | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| تفاح | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| عسل | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| خردل فرنسي | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |