مربى الفراولة مع البكتين لفصل الشتاء
مربى الفراولة الرقيق مناسب ليس فقط كملء للخبز ، ولكن أيضًا كحلوى مستقلة. إضافة البكتين تجعل العلاج أكثر سمكًا.
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| البكتين | 155 | 1 | 1 | 35 |
| الفراولة | 41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| الخل البلسمي | 88 | 0.5 | 0 | 17 |
| فراولة الغابة | 38.1 | 0.9 | 0.4 | 9 |
| توت العليق | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| الجيلاتين الصالح للأكل | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| حمض الليمون | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| نعناع طازج | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |