Пълнени палачинки
Палачинките, пълнени с шоколад, приготвени с кефир, са буйни, ароматни, с нежна кора и шоколадов привкус. По -добре е да приемате шоколад за тези цели без добавки, аромати и заместители.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Пшенично брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Гранулирана захар | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Овесено брашно | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| Зехтин | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Шоколад | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
| Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Матча чай | 120 | 0 | 8.8 | 10.3 |