Категории
Заготовки за зимата

Розова сьомга във фолио със заквасена сметана

0
2079
Кухня Европейски
Калорично съдържание 117,8 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 55 минути
Протеини * 8,9 гр.
Мазнини * 9,7 g
Въглехидрати* 4 гр.
Розова сьомга във фолио със заквасена сметана

Розова сьомга, изпечена във фолио със заквасена сметана, изглежда ефектно и празнично и в същото време е много проста за приготвяне. Най -трудното и мъчително нещо е да нарежете рибата на филета и да премахнете всички кости. Тогава остава само да намажете рибата със сос от заквасена сметана и да добавите лук и сирене - фурната ще свърши останалото.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Изплакнете розовата сьомга, обелете люспите, изкормете, отрежете перките и главата. Разрежете рибата по дължина на две половини, като направите разреза успоредно на билото. Отстранете гръбначната кост и малките кости, простиращи се от нея. Подсушете готовото филе с хартиена кърпа. Поръсете рибата със сол и черен пипер и втрийте подправките в пулпата с ръце. Оставете филето да се маринова, докато приготвяме соса.
стъпка 2 от 6
Сложете заквасена сметана в малък съд. Добавете към него чесън, обелен и прекаран през преса. Отстранете кората от половината лимон и я добавете и към заквасената сметана. Разбъркваме.
стъпка 3 от 6
Обелете, изплакнете и изсушете лука. Нарежете лука на тънки полупрозрачни полукръгове.
стъпка 4 от 6
Изстискайте сока от половината лимон и изсипете филето от розова сьомга от двете страни с него.
стъпка 5 от 6
Пригответе парче фолио, което съответства на размера на рибата. Смажете с растително масло, за да избегнете залепване. Слагаме розова сьомга върху намаслено фолио, повдигаме краищата на фолиото и правим страни. Намажете соса със заквасена сметана върху филето, а върху соса сложете полукръгове лук. Натрийте сиренето на едро ренде и поръсете отгоре розовата сьомга.
стъпка 6 от 6
Загрейте фурната до температура от 250 градуса и поставете ястието с розова сьомга на средното ниво. Печем двадесет минути - през това време рибата е напълно изпечена, а повърхността е добре покафенела. Сервирайте горещо, поръсете с нарязани билки по желание.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *