Грахова каша с пушено пиле
Сухият грах може да се използва за приготвяне не само на супа, но и на питателна каша. И както знаете, всяко ястие от грах е в хармония с пушени меса. Кашата ще се окаже ароматна и много засищаща.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Грах | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Разцепен грах | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
| Пушени ребра | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Пушено свинско месо | 185 | 14 | 9.1 | 11.9 |
| Пушена гърда | 494 | 10 | 33.8 | 52.7 |
| Масло | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |