Крутони от чесън и яйца в тиган
Можете просто да запържите хляба, да го настържете с чесън и да го намажете с нарязано яйце и майонеза, или да направите крутони с по -интересен вкус. За тази рецепта вземете остарял ръжен хляб.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| бял хляб | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| полицейска палка | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| Майонеза | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Масло | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Суров пушен колбас | 334 | 25 | 26 | 0 |
| Варена наденица | 209 | 17 | 16 | 0 |
| сирене пармезан | 392 | 33 | 28 | 0 |