Категории
Заготовки за зимата

Палачинки от тиквички с овесени люспи

0
1114
Кухня Руски
Калорично съдържание 218,8 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 10,1 гр.
Мазнини * 7,6 гр.
Въглехидрати* 29,8 g
Палачинки от тиквички с овесени люспи

Привържениците на диетичното и здравословното хранене няма да могат да подминат рецептата за палачинки от тиквички с овесени ядки. Известно е, че тиквичките и овесените ядки съдържат много полезни вещества, което има благоприятен ефект върху човешкото здраве. Важно е да се отбележи, че палачинките, приготвени по тази рецепта, са не само здравословни, но и много нежни и вкусни.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Пригответе всички необходими съставки.
стъпка 2 от 6
Настържете тиквичките на ситно ренде, прехвърлете в дълбока купа.
стъпка 3 от 6
Разбийте яйцето до тиквичките и добавете овесените ядки.
стъпка 4 от 6
Добавете сол и черен пипер към съставките на вкус, разбъркайте всичко старателно. Оставете сместа за палачинки за 5 минути, за да набъбне овесената каша.
стъпка 5 от 6
Сложете тиквичките палачинки със супена лъжица в предварително загрят тиган без олио. Запържете от двете страни до златисто кафяво.
стъпка 6 от 6
Диетични и здравословни палачинки от тиквички с овесени ядки могат да се опитат. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *