Палачинки с тиквички на кефир
Палачинките от тиквички на кефир са много нежни и пухкави. Те могат да се сервират като самостоятелно ястие със заквасена сметана или кетчуп, или с гарнитура. Това е чудесно ястие за вкусна, здравословна вечеря.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Пшенично брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Варена наденица | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Тиквички | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Зелен лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Пчелен мед | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |