Ечемичен пилаф с пиле в казан
Подхранващ и оригинален на вкус пилаф се прави от перлен ечемик и пиле. Това лесно за приготвяне ястие ще бъде ярка украса за вашата домашна маса. Сервирайте със семейни ястия.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Перлен ечемик | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
| Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Доматена паста | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Свинско | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Говеждо месо | 218 | 18.6 | 16 | 0 |