Агнешки пилаф с дебела опашка в казан
Една от задължителните точки за приготвяне на правилния узбекски пилаф е топенето на мазнини от мазнини от опашката. Именно върху него се приготвя пърженето на основата на това ястие или, по друг начин, зирвак.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Овнешко | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
| бял ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Берберис | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| Варен ориз | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
| Дебела мазнина от опашката | 897 | 0 | 99.7 | 0 |