Пилаф с пиле в стъклен съд във фурната
Вкусен домашен пилешки пилаф може да се изпече във фурната в стъклен съд. Продуктът ще излезе сочен и нежен и ще ви зарадва с ярък аромат. Може да се сервира със семейна вечеря.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Пилешко филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| бял ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Пилешки гърди | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| дафинов лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Зелените | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |