Разхлабен пилаф с пиле в казан на котлона
Домашен пилешки пилаф може да се приготви в казан на котлона. Кулинарната идея е подходяща за обяд и вечеря. Оценете една интересна рецепта, благодарение на която ще получите ароматно и ронливо ястие.
| Продукт 100гр | Ккал | Протеин | Мазнини | Въглехидрати |
|---|---|---|---|---|
| бял ориз | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Кокошка | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Морков | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Чесън | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Дюля | 48 | 0.6 | 0.5 | 9.6 |
| Растително масло | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| Кориандър | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |