У дома
➠ Салати
➠ Салати с морски дарове
➠ Салата с калмари, царевица, сирене, яйце и краставица

Салата с калмари, царевица, сирене, яйце и краставица

825

Кухня Светът

Калорично съдържание 125,8 ккал

Порции 3 порта.

Време за готвене 30 минути.

Протеини * 8,6 гр.

Мазнини * 8,6 гр.

Въглехидрати* 3,5 гр.

Салата с калмари, царевица, сирене, яйце и краставица

Съдържание

За любителите на калмарите се препоръчва да приготвят ярка, лека и доста обилна салата с царевица, сирене, яйце и прясна краставица. Салатата се приготвя бързо, най -трудното в нея е да се приготвят правилно калмарите.

Съставки

Калмари (замразено) 3 бр. Яйце (варено) 3 бр. Краставици 2 бр. сирене пармезан 50 гр. Консервирана царевица 0,5 кутия Зелен лук 2 бр. Майонеза 2 супени лъжици Сол вкус

Процес на готвене

Сварете размразените трупове на калмари в подсолена вода за една минута, след което прехвърлете в чиния и охладете.

Обелете яйцата, нарежете на малки кубчета и ги прехвърлете в купа за салата.

Измийте краставиците под течаща вода и нарежете на ивици. След това прехвърлете краставиците в купата за салата към нарязаните яйца.

Смелете парче твърдо сирене на ситно ренде директно в купа за салата.

Измитите пера от зелен лук се нарязват на ситно и се добавят към останалите съставки.

Нарежете сварените охладени калмари по дължина на половинки и след това ги нарежете на тънки ивици.

Поставете половин буркан консервирана царевица, ленти от калмари в купа за салата, добавете сол по ваш вкус и сложете майонеза. Разбъркайте салатата с лъжица.