Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата с пиле, краставица, домати и крутони

Салата с пиле, краставица, домати и крутони

0
657
Кухня Светът
Калорично съдържание 60,5 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 5,7 g
Мазнини * 3,3 гр.
Въглехидрати* 9,3 гр.
* на 100 гр. продукт
Салата с пиле, краставица, домати и крутони
Съдържание

Оригиналната салата от пиле, зеленчуци и крутони излиза апетитна и питателна. Простото ястие може да се сервира като лека вечеря или като предястие за масата за вечеря.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Натрийте пилешкото филе със сол и черен пипер. Изсипете соев сос и оставете да се маринова в хладилника за 30 минути.
стъпка 2 от 7
Запържете маринованото месо в растително масло до зачервяване. След това го оставете да се охлади и нарежете на малки парченца.
стъпка 3 от 7
Нарежете белия хляб на малки кубчета и ги запържете в олио. Трябва да получите хрупкави крутони.
стъпка 4 от 7
Разделете чери доматите на половинки. Слагаме ги в дълбока купа за салата. Тук също изпращаме нарязан зелен лук.
стъпка 5 от 7
Разделете краставицата на малки парченца. Хвърляме съставката в салатата.
стъпка 6 от 7
Измиваме листата от маруля, късаме ги с ръце и също ги слагаме в обща чиния. Добавете нарязаното пилешко месо.
стъпка 7 от 7
Подправете салатата с олио, сол на вкус и разбъркайте внимателно. Сервирайте към масата, поръсете с крутони на предястието. Готов!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *