Creps farcits
Els panellets farcits de xocolata, cuits amb kefir, són exuberants, aromàtics, amb una crosta delicada i un postgust de xocolata. És millor prendre xocolata per a aquests propòsits sense additius, sabors i substituts.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Farina de blat | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Plàtan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Farina de civada | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| Oli d’oliva | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Xocolata | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
| Vanil·lina | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Te Matcha | 120 | 0 | 8.8 | 10.3 |