Creps farcits
Els panellets farcits de xocolata, cuits amb kefir, són exuberants, aromàtics, amb una crosta delicada i un postgust de xocolata. És millor prendre xocolata per a aquests propòsits sense additius, sabors i substituts.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Farina de blat | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Llet de vaca | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Xocolata | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
| Mantega | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Sèsam | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |
| Oli de gira-sol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Cacau en pols | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |