Aladre fred al kefir
És bo cuinar un plat bielorús tradicional refrescant a la calor, quan es vulgui una mica de llum i fred. Aquesta sopa dinamitzarà i dinamitzarà. A més d’aquests productes, podeu afegir raves i verdures.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Sorrel | 22 | 1.5 | 0.3 | 2.9 |
| Cogombres | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Ceba verda | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Crema agra | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Rave | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
| Remolatxa | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
| Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Kvass | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
| Full de llorer | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Escabetxos | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |