Farineta herculina amb panses

0
987
Cuina Rus
Contingut calòric 67,6 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 2,2 gr.
Greixos * 2 gr.
Hidrats de carboni * 13,1 gr.
Farineta herculina amb panses

No és per res que les farinetes herculines tenen aquest nom. Després d’haver-lo consumit per esmorzar, estaràs ple de força i energia, com l’herònim heroi grec Hércules. A més, és deliciós.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Esbandiu la civada amb aigua diverses vegades. Remullar les panses amb aigua bullent durant uns minuts.
pas 2 de 5
Aboqueu llet i aigua en una cassola de la mida adequada. Feu bullir el líquid.
pas 3 de 5
A continuació, afegiu-hi sal i flocs. Reduïu el foc al mínim i cuineu les farinetes durant 7-10 minuts.
pas 4 de 5
A continuació, afegiu les panses rentades i deixeu-les coure 5 minuts més.
pas 5 de 5
Quan la farineta estigui a punt, refredeu-la una mica, afegiu-hi mel i mantega al gust.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *