Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Carbassó
  3. ➠ Plats de carbassó
  4. ➠ Carbassons al forn sense formatge

Carbassons al forn sense formatge

0
9770
Cuina Europeu
Contingut calòric 39,9 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 0,9 gr.
Greixos * 2,4 gr.
Hidrats de carboni * 5 gr.
* per cada 100 gr. producte
Carbassons al forn sense formatge
Contingut

Les verdures dietètiques al forn complementen els plats de carn o peix i es combinen bé amb crema de llet o salsa de ranxo d’all.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Peleu i renteu la ceba. Talleu-lo per la meitat i talleu-lo a mitges anelles.
pas 2 de 5
Renteu els tomàquets amb aigua tèbia. Talla la tija i talla el tomàquet en cercles.
pas 3 de 5
Renteu bé el carbassó. Tallat en petits cercles.
pas 4 de 5
Plegueu totes les verdures en un recipient profund, salpebreu-les i remeneu-les suaument.
pas 5 de 5
Unteu el motlle amb oli i col·loqueu el menjar, alternant-los. Cobriu les verdures amb oli d’oliva i poseu-les al forn calent durant 18 minuts a 230 graus.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *