Costelles de carbassó al forn
S'obtenen costelles apetitoses i sucoses si les coueu amb carbassó i les coureu al forn. El plat és perfecte per dinar o sopar, i també s’acompanya amb tots els acompanyaments.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Picada de pollastre | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
| Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Llet de vaca | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Filet de pollastre | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Crema agra | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Sèmola | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Pa blanc | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
| Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |