Mannik amb cireres al kefir
Podem dir amb molta confiança que les fruites i les baies són una autèntica decoració de qualsevol postre. Sobretot quan es tracta de coure. Cuinar un manà amb cireres no serà difícil ni tan sols per a un cuiner novell.
| Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
|---|---|---|---|---|
| Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Sèmola | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Cirera | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Vanil·lina | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Farina de blat | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Cacau en pols | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Sucre en pols | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Crema agra | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Cireres congelades | 46 | 0.9 | 0.4 | 11 |