Muffins de pastanaga sense sucre

0
1969
Cuina Nord-americà
Contingut calòric 181,3 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 40 minuts
Proteïnes * 6,3 gr.
Greixos * 5,7 g
Hidrats de carboni * 42,3 g
Muffins de pastanaga sense sucre

Les magdalenes de pastanaga sense sucre agradaran a tothom que tingui un estil de vida saludable, en supervisi la dieta i en protegeixi la figura. Les pastes aromàtiques són molt apetitoses i tenen un sabor equilibrat. Unes postres saludables es convertiran en un convidat freqüent a la vostra taula.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Prepareu els ingredients per fer magdalenes de pastanaga sense sucre. Renteu bé les pastanagues amb aigua corrent i eixugueu-les. Peleu les pastanagues preparades amb un pelador de verdures. Ratlleu les pastanagues pelades amb un ratllador fi i poseu-les en un recipient profund. Renteu la taronja, aboqueu-la sobre aigua bullent i traieu la ratlladura amb un ratllador fi. Afegir a les pastanagues.
pas 2 de 7
Traieu la quantitat necessària de suc de la taronja de la qual s’ha tret la ratlladura i afegiu-la a la resta d’ingredients. Aboqueu aigua potable i oli vegetal. Afegiu edulcorant al gust i sal. Podeu utilitzar xarop de carxofa o xicoira, mel o edulcorants naturals com a edulcorant.
pas 3 de 7
Mesureu la quantitat necessària de farina de civada, tritureu-la amb una batedora o un molinet de cafè. Col·loqueu-ho en un recipient separat.
pas 4 de 7
Mesureu la quantitat de farina necessària, tamigueu-la a través d’un colador fi juntament amb la pols de coure en un recipient amb farina de civada picada, afegiu-hi llavors de lli i nabius secs. Barregeu bé els ingredients secs.
pas 5 de 7
Barregeu els ingredients secs gradualment amb els ingredients líquids i barregeu bé amb una batedora.
pas 6 de 7
Ompliu els motlles de silicona a 2/3 de l’alçada amb la massa preparada. Col·loqueu els motlles farcits de massa al forn preescalfat a 200 graus. Coeu les magdalenes durant uns 20-25 minuts. Comproveu la preparació de les pastes perfumades amb un pinxo de fusta o un escuradents. Ha d’estar completament sec.
pas 7 de 7
Un cop passat el temps, traieu amb cura els magdalenes calents. Deixeu refredar lleugerament les magdalenes i traieu-les dels motlles de silicona. Poseu magdalenes de pastanaga sense sucre completament refredades en un plat gran o plat i serviu-les amb te o cafè. Opcionalment, decoreu-lo amb un esmalt suau de quallada.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *