Dieta PP okroshka per baixar de pes

Cuinar una sopa freda amb pollastre, verdures i herbes no és absolutament difícil. Tots els ingredients s’han de picar finament i condimentar amb productes lactis àcids, si es vol, diluir-los amb aigua mineral.

Una característica distintiva de l’ovdukh (aquest és el nom d’aquest plat) de la nostra sopa freda habitual és un munt d’herbes diferents i un adob a base de iogurt. Per descomptat, podeu desviar-vos de la versió clàssica i omplir-los d’ayran o kefir, que són més fàcils de comprar a les botigues. Ovduh alimentarà a tota la família a l’estiu calorós, la sopa és lleugera i tonificant.

Si voleu complaure als vostres éssers estimats amb un plat saborós i abundant en un calorós dia d’estiu, cuineu-los l’okroshka. Refrescant, amb notes picants de mostassa, per cert, diversificarà el menú d’estiu i es convertirà en un convidat freqüent a la vostra taula.

Us oferim una altra recepta per fer okroshka: amb kefir i aigua mineral. Una interessant combinació refrescant d’aquests ingredients us obrirà un nou gust d’okroshka. També afegirem molts hortalisses i verdures, i el pollastre serà l’ingredient de la carn. Una versió tan lleugera i dietètica d’okroshka agradarà als que segueixen la figura, així com als partidaris d’una alimentació adequada.

L’Okroshka sense carn és un excel·lent plat dietètic adequat per a un menú de migdia a l’estiu. Tot i la manca de carn, continua sent força nutritiva i satisfactòria.

Inicialment, l’okroshka no contenia salsitxa i patates. Va ser el plat que es va fer amb les primeres verdures i els primers verds que van aparèixer a la primavera. També us oferim preparar aquesta refrescant sopa amb l’afegit de kvass.

La sopa original d’okroshka russa es pot canviar i afegir-hi ortiga i menta, resulta molt fresca i inusual. Per als amants dels plats més gruixuts, es pot fregar part de les patates per un colador o perforar-la amb una batedora amb una petita quantitat de quefir. Si necessiteu okroshka més àcid, heu d'afegir literalment 1 pols d'àcid cítric.

Okroshka, estimat per molts, és fàcil de preparar segons una recepta vegetariana. Afegir verdures i sense carn! El plat serà apreciat no només pels vegetarians, sinó que el plat de verdures fresques anirà molt bé per dinar en família en un calorós dia assolellat.

La finestra es pot preparar de diferents maneres. Hi ha moltes variacions d’ingredients. Proveu un plat fet amb sèrum de llet. Potser aquesta opció es convertirà en la vostra preferida.

L’okroshka fresc i aromàtic és capaç d’adaptar-se a qualsevol preferència gustativa. La versió vegana es prepara exclusivament a partir de productes vegetals. Prova un plat lleuger i agradable!

L’okroshka fred aromàtic s’associa amb frescor i vegetació. Molt sovint, el plat se serveix durant la temporada càlida. Feu-lo especial cuinant-lo a ayran. Delecta els teus éssers estimats amb un gust original i únic.

Hi ha moltes opcions per fer okroshka, perquè sempre resulta deliciós i és gaudit per tota la família. Oferim una variant d’okroshka encara més satisfactòria i aromàtica en el brou de vedella. La sopa feta segons aquesta recepta definitivament no deixarà ningú amb gana.

Els que cuinen regularment l’okroshka a l’estiu poden sorprendre’s de la presència de peix entre els ingredients d’aquesta recepta. De fet, es tracta d’una recepta original i memorable que es prepara amb la mateixa rapidesa i senzillesa que l’okroshka tradicional, i no és en absolut inferior al seu gust.

A l’estiu, no hi ha res més desitjable que un refrescant okroshka, que calma a l’instant la fam i la set. Okroshka sense ous és una recepta ideal per a vegetarians o per a aquells que no tenen aquest ingredient a la cuina. Aquesta sopa resulta molt saborosa i es pot servir tant per dinar com per sopar.

Les estadístiques no menteixen: l’okroshka amb rave picant és molt popular. I tot perquè amb el rave picant, aquesta tradicional sopa refrescant d’estiu també es converteix en picant, aromàtica, el que necessiteu per passar un dia calorós. L'okroshka amb rave picant saturarà i eliminarà la set. Una meravellosa recepta universal!

A l’estiu, les tasques principals de qualsevol mestressa de casa no són només alimentar la família, sinó també apagar la set. La recepta per refrescar l’okroshka amb sèrum de llet amb raves ajuda a solucionar-ho tot alhora. Feta amb ingredients de temporada, aquesta sopa de vitamines fa bé la seva feina.

La vostra atenció es dedica a la recepta més senzilla d’okroshka només a partir de verdures. Sempre trobareu productes per a la seva preparació a la nevera. Omplim l’okroshka vegetal amb aigua amb gas i quefir.

Segons aquesta recepta, podeu cuinar un okroshka lleuger i refrescant sense patates, salsitxes i carn. Cuinar amb cogombre fresc, herbes fresques, raves i ou bullit. Tritureu el rave i el cogombre sobre un ratllador gruixut. Diluïm l'okroshka amb kefir i kvass i afegim rave picant o mostassa per obtenir un gust picant. Intenta-ho!

En un clima calorós d’estiu, no hi ha res més saborós i agradable que l’okroshka fred. Okroshka al kvass amb salsitxa sense patates és una versió baixa en calories, però no menys saborosa, de la sopa d'estiu. Okroshka no només té un sabor deliciós, sinó que també és saludable. Regaleu-vos a vosaltres mateixos i als vostres éssers estimats amb okroshka refrescant, perquè en un dia calorós es convertirà en una autèntica salvació.